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長輩說喜歡吃魚~那種魚最適合呢~是鱈魚嗎~怎烹調好一點....

爸爸媽媽要來家住2天說喜歡吃魚那一種魚最適合60~70歲的人吃呢???我只想到鱈魚有人有其他的妙法嗎~便宜又好煮~又適合長輩吃的.........

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