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長輩健康操
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有益身體健康!這2類人比常人更可降低心血管風險 - 幸福熟齡
民眾平常保持規律運動,有益身體健康!而運動的好處除了可以緩解憂鬱、焦慮心情外,根據1篇今年3月發布於《Science Daily》的研究指出,運動能夠促進 ...
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