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長者 自我效能感
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https://tnews.cc/06/NewsCon260938.htm
關心長者的身心健康,預防憂鬱症發生(台南新聞網
其中有27%的長者覺得自己健康與身心功能狀況不好,而有12.1%老人對目前生活感到不滿意。 ... 均衡飲食及適當運動均能增進自我效能,改善憂鬱焦慮、失眠、疼痛等症狀。
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