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111年高齡長者體適能課程開課囉 - 衛生福利部桃園醫院

本課程由桃園醫院專業運動指導老師，提供連續六週運動講課，及運用簡易道具帶領長者進行暖身、上下肢肌力訓練、核心穩定、平衡協調及伸展放鬆等運動， ...

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