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長者減肚腩運動
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五不減肥法 - 巴士的報
可能大家身邊或者聽過有朋友,會有吃好飯之後就站半個鐘頭的習慣。我在沒有深入研究時我也不以為意,想減瘦腹部只相信運動。後來見到幾個有這習慣的朋友 ...
確定!
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「長者減肚腩運動」
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減 醣 原理