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長者減肚腩運動
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阿公阿嬤過胖需要減肥嗎?營養師建議慎選蛋白質 - 愛長照
其實醫師也擔心,如果要張奶奶減肥的話,本來肌肉量就不好的張奶奶可能反而會因為營養不足,讓肌少症更嚴重。 老年肥胖. (圖片來源:tracy ducasse@flickr ...
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