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肥胖老人減重運動不傷筋動骨撇步 - 華人健康網

老人已經不是青少年十七、十八了，自然身體機能也不再靈活，各器官機能開始慢慢衰退，尤其老人過度肥胖，甚至伴隨有不同程度的慢性疾病，此階段的骨骼也不再強健， ...

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