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健康報導 醫學研究證實耍太極優點多

香港大學一項研究顯示，太極可顯著紓緩長者的抑鬱徵狀，長者習太極後，胃口、睡眠 ... 的長者進行研究，一半人每周參加3次太極班，其餘人生活如常，15周後發現，練太極 ...

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