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紅米好處｜紅米/糙米營養功效比拼！紅米飯升糖指數比白米低

糖尿病 的主因是能量收支失衡、中央肥胖、年紀漸長，令人體體內胰島素分泌不足，但大家有否想過，以米飯為主的飲食習慣也可增加患糖尿病風險？有營養師忠告 ...

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