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新手爸媽不熬夜！看懂一歲以前新生兒睡眠圖譜 - 媽媽經

開始對外界有知覺反應，睡前可靠近說話、輕撫按摩。 ... 小睡不可超過3小時。開始慢慢養成主要的長睡眠還是集中在太陽下山後的夜晚時間。喝奶情況：.

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