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《0-6歲好眠全指南》各月齡睡眠量概況#搞定小孩子#爸媽好日子

小睡 要集中白天，傍晚若要小睡不可超過3小時，開始慢慢將主要的長睡眠集中在 ... 此外，這個安撫物也可以在睡前，或寶寶想睡時，引導舒服放鬆的感覺， ...

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