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長痘痘吃維他命c
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酸類都試了都沒效...想淡痘疤美白,這7個保養習慣先改過來
很多人都早上一口氣就把一天的最高的量(1000毫克)吃掉,我建議不要這樣做!因為維他命C是水溶性的,通常早餐你一定會搭配豆漿、奶茶之類的,喝的水越多 ...
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