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長痘痘吃什麼維他命
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長痘痘吃維生素b6有什麼作用
油炸的食物,高升醣指數的食物(像巧克力、珍珠奶茶等),牛奶,健身者常吃的高蛋白的乳清蛋白,甚至連維他命B6及維他命B12等,都可能和青春痘及粉刺的產生有關。而魚及綠茶 ...
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