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90公斤瘦到6字頭不復胖！斷食開啟體內環保 - 早安健康

加上工作時間非常長，所以醫師本來飲食習慣，就會有18，甚至20個小時的斷食時間。 醫師也表示，相關研究發現斷食可以啟動細胞機制，清除身體內一些不要的 ...

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