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長板基礎很重要,這些動作一定要熟練掌握,長板技能會更好

需要注意的起步一定要平穩，不能慌慌張張，保證起步以後能穩穩的站在板子上滑行。 第二，長板基礎滑行。長板滑行就是簡單的在路上滑，是個基礎性的動作， ...

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