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超夯「週一斷食法」 營養師：需注意營養攝取不均！

因此在每個禮拜一進行斷食，熱量攝取低，可啟動脂肪燃燒模式，也藉由讓腸胃 ... 北投健康管理醫院潘富子營養師指出執行長期及規律的斷食法的確有助於減重，但週一斷食 ...

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