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【蒸餾水的迷思】蒸餾水6大壞處愈飲愈無力？運動後應喝甚麼？

據世界衛生組織的報告，蒸餾水的礦物質包括鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、磷等根本不足。如果蒸餾水只是你飲食中的一小部分就不用杞人憂天，不過，如果你日飲夜飲 ...

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