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【運動好處】長期不運動易變肥、骨折？一文看清6大缺乏運動 ...

當缺乏運動的時候，身體的基礎代謝就會下降，但同時又吃很多的話，多餘的卡路里無法被及時消耗就會變成脂肪，囤積在體內。假如工作是需長期坐在辦公室內 ...

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