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談電腦、眼睛和健康 - 琉璃光養生世界

的毅力是康復的重要因素，當他開始做保養眼睛的運動時，他一天中會跑到樓頂做閉眼 ... 常看近距離也需看遠距離來平衡，記得眨眼睛和深呼吸，這是看電腦時一般人會忘了 ...

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