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長期看電腦如何保養眼睛
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長期看電腦 如何保護眼睛晶體操:① 雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如:牆上的字畫等), ...
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