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小心眼睛失明！醫師告訴你「葉黃素」該不該吃？眼睛保養6 大 ...

要透過葉黃素、花青素等補充來保護眼睛，就像幫眼睛擦上一層防曬乳。 無論是透過食物或是營養補充品攝取葉黃素，都建議要到達6-15 毫克，並且每天食用達3- ...

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