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現在補救還不晚，學會這5種方法，彌補熬夜的傷害

長期熬夜 ，神經衰弱是很直接的一個傷害：. 人體的正常工作流程本身是夜晚睡覺，白天工作，如果你經常熬夜，那您的交感神經就總是會在夜晚出現興奮， ...

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