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当心！有一种“早起”可能比熬夜更伤身 - 健康

根据美国心脏协会杂志发表的一项研究指出：工作日晚睡和晚起，即晚上11点后睡觉或早上8点后起床，会显著增加慢性心衰的风险。 4、增加疾病风险. 长期 ...

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