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維生素B群挑選醫療級最好嗎？藥師、營養師解析B群選購及吃法

維生素B 群是國內最受歡迎的保健營養食品，僅次於益生菌，而市面上的B 群 ... 常熬夜、酗酒、洗腎或長期服用利尿劑會加速B 群消耗；腸躁症、長期服用 ...

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