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你是否喝水也會胖？先搞懂脂肪是什麼？營養師 - 良醫健康網

為何脂肪總是賴著你不走說到減重，大家會聯想到「要減脂」，覺得脂肪是萬惡的、視它為大敵，但其實脂肪對人體來說是重要的，它能維持體溫、保護及承載 ...

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