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長期減肥餐單
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https://www.epochtimes.com/b5/22/9/16/n13826365.htm
最新研究:早餐或晚餐多吃對減肥效果無差別| 食慾| 體重控制
另外,在兩組輪換中間只有1週時間進行調整,這可能不足以減少上一個食譜期的影響,從而減小兩組的差別。 更多研究:還是早上吃大餐更有利於減肥. 這項新 ...
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