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慣性熬夜=慢性自殺！半夜不睡覺10大傷害 - World Gym Blog

長期 熬夜晚睡，隔天上班上課精神不佳，連連打哈欠，甚至根據台灣睡眠醫學學會2019年的調查指出，就算是白天上班的人仍有2.7%，是因為睡眠問題導致交通 ...

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