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長期失眠或許會給學生身體發展帶來四個危害

容易肥胖。睡眠不足可以隨著人體的瘦素分泌幹擾。這種環境激素如果企業過少，會大大激發人的食欲，便會在我們不知不覺中，導致攝入的食物進行過多。長期如此的話，會 ...

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