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長期失眠會死嗎? - 雅瑪知識

長期失眠 會導致死亡嗎. 一般不至於。 失眠的話，建議如下：. 一，白天適當戶外活動、運動、散心。 二，晚上避免過度的腦力勞動。 三，有煩惱的話，建議向親友傾訴， ...

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