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憂鬱症失眠怎麼辦？心理醫生教你如何好好睡一覺

資深藝人羅霈穎在這個月初深夜驚傳過世消息，新聞中提及她長期有失眠的困擾。根據台灣睡眠醫學會2019年統計，在台灣每十人就有一人受到慢性失眠症所 ...

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