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長期頭痛、頭暈、肩頸痠痛竟是失眠引起？ | 烏日林新醫院

但其實臨床上顯示長期飲酒者多半有情緒及睡眠障礙，也會使原本的睡眠障礙更加惡化，很多人都以為喝酒可以助眠，但長期暴露酒精反而會影響到睡眠的質量。

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