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歐美日本人天天喝冰水、生理期照喝為何都不會體虛？

華人從小被教育最好要喝溫水或熱水，冰涼水可能不利健康，尤其女性生理期來 ... 要把0℃的冰水消化掉要借用腎臟的精氣，所以長期喝冰水會導致腎虛。

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