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黑芝麻什麼時候吃最好的問題包括PTT、Dcard、Mobile01

4秘訣保護心血管、補鈣和抗老則補充：黑芝麻生的和熟的都可以食用，但生芝麻的表面有一層膜，腸胃功能差的人可能會有不好消化、營養吸收較差的情況，因此建議吃烘烤的熟黑 ...

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