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海木耳什麼人不能吃，三高人禁吃/手術前後禁吃/女性經期禁吃

木耳大家都吃過，知道它是一個營養價值高的東西，而黑木耳除具有木耳所有的營養成分外，還含有豐富的碘、鈣、鐵等微量元素，所以想吃它的人也很多。

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