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「加熱蘋果」果膠更豐富，七大食用方法，輕鬆「甩油」

二來吃太多蘋果，大量的水果酸可能讓妳腸胃痛，長期甚至胃潰瘍，反而得不償失！一旦恢復一般飲食也會立馬復胖啊！ ☆活用蘋果方法2. 吃飯前先吃一顆蘋果 ...

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