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菠菜配豆腐、吃太多鈣會腎結石？營養專家：錯 - 每日健康

菠菜配豆腐、吃太多鈣會腎結石？ ... 腎結石的形成和長期飲水量不足密切相關。 ... 蔡東聯表示，菠菜和豆腐同煮確實會產生草酸鈣，但草酸鈣無法被人體吸收，也不會進入 ...

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