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菠菜如果不焯水吃是不是長期下去會造成結石？ - 劇多

菠菜的確是蔬菜中草酸、植酸含量不少的一種，如果愛吃菠菜之人長期大量吃菠菜，還真有可能造成草酸、植酸進入身體過多，若草酸根離子長期大量進入 ...

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