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多吃菠菜有什麼好處和不良反應？ - 就問知識人

菠菜雖好吃，但也不可長期偏食或一次食用過多。 擴充套件資料專家建議：. 吃菠菜前最好先把菠菜用水焯一下，經過水焯以後菠菜中80％的草酸便可被除去 ...

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