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菠菜子的功效與作用-健康 - 拾貝文庫網

研究指出，多吃β胡蘿蔔素可以預防癌症與多種疾病的發生，長期吃菠菜也可以降低罹患大腸癌的概率。哈佛醫學院的兩項大型研究中也發現，常吃富含β胡蘿蔔素的蔬菜如菠菜、 ...

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