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吃燕窝，需要坚持，吃一个月和一年效果大不同？

很多人都知道这样一个常识：燕窝需要坚持长期吃才能见效。坚持吃的时间越长，效果越好。那你知道吃燕窝1个月和吃燕窝1年，效果有什么不同吗？中医认为：燕窝味甘、性 ...

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