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簡單4招健康吃泡麵！營養師指真正3地雷：麵其實無防腐劑。

綜合上述，一般泡麵整體而言會呈現一個高油、高鈉、低營養密度的食物。偶爾吃對健康影響不大，但若像疫情之下出門不便，民眾長期吃、甚至照三餐吃， ...

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