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長期吃核桃
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1天2顆原味核桃護心益血管
另外,患有高膽固醇血症與第2型糖尿病的人,適量吃核桃能預防心血管疾病。2010年的肥胖期刊報導,有多囊卵巢綜合症的患者吃核桃,可增加其胰島素敏感性與降低血中糖化 ...
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