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側睡容易傷脊椎!神經科醫師:仰睡時,頸部 - Heho健康
睡眠的姿勢到底應該側睡還是仰睡? ... 會成腰部歪斜,雖然在短時間內這樣的站姿會比雙腿用力來得舒服,卻會讓腰椎兩側長期受力不均而導致腰痠背痛。
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