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長期側睡症狀
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睡姿不良?難怪腰酸背又痛圖解睡姿小教室作者
因為從仰睡改變姿勢成為側睡時,肩膀到頸部的距離會大於枕頭高度,枕頭托 ... 生活,在這種情況下,骨盆歪斜、脊椎側彎以及後續的症狀是在所難免的。
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