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從「睡姿」改善你的症狀！9個小秘訣幫你「緩解身體的不適」

這看起來還是挺有道理的， 因為人的胃是在腹部的稍左位置，當你側向左邊睡覺的時候，地心引力的作用會幫助消化系統運作！ 8.脖子痛. 脖子痛的人可以將毛巾 ...

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