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「睡姿錯誤」會導致腰酸背痛？側睡、趴睡、大字型…教你用 ...

根據研究，如果長期睡姿不良，會讓你腰痠背痛、精神不佳， ... 症狀：若側躺左邊，較會壓迫到心臟，心血管疾病患者、就不適合；若側躺右邊，則是 ...

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