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長期側睡症狀
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沒有一種睡覺姿勢是正確的?適合別人的睡眠姿勢不一定適合你!
但普遍來說,比較好的睡眠姿勢主要還是只有仰睡和側睡. 不過仰睡和側睡 ... 如果每天側睡或趴睡接觸沾滿髒污的床單和枕頭套,長期下來臉也容易長痘痘.
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