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長期側睡症狀
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腰痠、腳麻原來問題出在「脊椎」! 長期忽略 ... - Yahoo奇摩新聞
常常以為腰痠背痛沒了就是症狀改善,「起初會是痛,一陣子之後屁股或大腿 ... 你的腰部不要懸空,減輕腰部肌肉的壓力,側睡時也不要讓骨盆過度扭轉。
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