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長期側睡症狀
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每天睡不飽、腰酸背痛覺得累,是慢性疲勞!白雁教這動作
長期 精氣不足,不但會形成虛弱體質,還會造成免疫力低下。 ... 還會引起失眠、疲倦、兩腿無力,甚至情緒不好,煩躁、易怒、沒耐性等症狀都爆發。
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