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想睡、精神不集中又頭痛你可能是「硬頸族」！ - 即時新聞

... 醫師提醒，除了可能引起想睡、精神不集中甚至頭痛等症狀，長期下來還可能導致關節炎、造成手痠 ... 用指尖按摩上頸部後方兩側肌肉，左右各10下。

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